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时间:2017-09-29

男人对于自己的性能力,就像女人多于自己的身材一样有永远都不会觉得自己已经够有。当然男人也该适当的自我检查下,以免出现盛极而衰的情况。很多男性壮阳采取药物,但是药物的副作用比较大,因此不妨采用食补,男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。那么,你们吃的壮阳食材真的能壮阳吗?

补肾壮阳食材真的能壮阳吗?

牡蛎

牡蛎具有很强的壮阳作用,牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质

蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸,性微寒,有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果,因此不枉为男性的壮阳之美食啊!

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