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时间:2017-10-19

众所周知,性爱的次数不能过频,如果过频的话,就极易对男女双方的健康造成损害,因此,在性爱的时间和量上,大家要有所控制,而一周两次性生活的频率保持,就可以让大家的寿命变得更长。

性爱绝对不仅仅是快感而已!英国一项研究显示,一周有两次满足的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。

1、性生活有助于减肥瘦身

性学专家们还证实,性生活能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作房事,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

一周两次性爱 健康的性生活才会让你延年益寿

2、性生活延缓人体衰老

专家们提出,性生活是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

英国一项研究显示,一周有两次性高点的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士在她的专着书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性生活过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

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